Ваше здоровье — в ваших руках! Управляйте им вместе с официальным порталом Минздрава России!
Ваше здоровье — в ваших руках! Управляйте им вместе с официальным порталом Минздрава России!
Часто мы откладываем заботу о себе на потом, но именно от наших ежедневных привычек зависит наше самочувствие и долголетие. Сделайте первый шаг к осознанному отношению к здоровью вместе с надежным проводником — порталом Takzdorovo.ru!
Что вас ждет на портале?
Личный навигатор по здоровью
Узнайте, где и как получить медицинскую помощь, как правильно питаться, рассчитать калории и подобрать оптимальный уровень физической активности. Здесь же — ценные советы для будущих родителей и секреты активного долголетия!
Бросьте курить — это проще, чем кажется!
Портал подскажет 5 шагов к отказу от вредной привычки. Представьте, сколько плюсов: сэкономленные деньги, свежее дыхание и, главное, годы здоровой жизни!
Пройдите диспансеризацию и будьте уверены в своем здоровье
Раннее выявление проблем — лучшая стратегия. Напомним, что пройти профилактический осмотр в вашей поликлинике можно БЕСПЛАТНО.
Правда об алкоголе
Запомните: безопасной дозы не существует. Любое количество алкоголя повышает риски серьезных заболеваний, травм и ДТП. Оцените свои риски на портале.
Контролируйте давление — берегите сердце и сосуды
Инфаркт и инсульт часто приходят внезапно. Регулярное измерение давления — простой и эффективный способ быть начеку.
Правильное питание и тренировки — это вкусно и интересно!
Начните вместе с нами: считайте калории, готовьте полезные блюда и получайте удовольствие от физической активности.
Ваш путь к здоровью начинается с одного клика!
Переходите на Takzdorovo.ru — здесь есть вся необходимая информация, проверенная экспертами Минздрава России.
#Takzdorovo #Минздрав #Здоровье #Профилактика #Диспансеризация #ОтказОтКурения #ЗОЖ #ПравильноеПитание #Долголетие #ВашеЗдоровье
